它能解决什么问题
玉龙雪山冰川公园大索道终点海拔 4506 米，比丽江古城（2400 米）高出 2106 米，是绝大多数游客在云南能到达的最高点。急性高原反应（AMS）在 3500 米以上发病率约 30%-60%，4506 米更是接近一半人会头痛。
网上通稿说"慢慢走不要跑"——这是废话。真正有用的是：什么样的人不该去 4506 米？应该改去哪条索道？6 大危险信号是哪 6 个？
互动决策器
如何解读结果
局限性
常见问题
4506 米和 5596 米（冰川公园最高点）是同一回事吗？
大索道终点是 4506 米，再往上走栈道到 4680 米观景平台，5596 米是玉龙雪山主峰扇子陡顶（不对游客开放）。所以游客实际能到的最高点是 4680 米栈道顶端。
小孩（8 岁以下）和老人（65+）真的不能上 4506 米吗？
不是"不能"，是"风险高"。8 岁以下儿童血氧代偿能力弱，65+ 老人常见隐匿心肺疾病。本工具会把"有 8 岁以下/65+ 同行"自动下调一档。如果坚持要去，提前在丽江住 3 天以上、备好氧气罐、随时准备下撤。
吸氧真的管用吗？会不会有依赖？
医用氧气瓶（不是保健氧）吸 30 分钟血氧可以提升 5-10 个百分点，是缓解急性症状最有效的手段。不存在"依赖"——下到 2400 米就不需要了。氧气罐在丽江古城 25-40 元一瓶，大索道顶上 80-150 元一瓶。
红景天/葡萄糖/红霉素真的能预防高反吗？
红景天：有一定循证证据，建议出发前 3-5 天开始服用；葡萄糖：缓解疲劳，不能预防 AMS；红霉素/乙酰唑胺：处方药，需医生评估。民间"红糖水"主要是糖分+安慰剂效应。