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客栈海拔缺氧评估

古城 2400m / 狮子山顶 2480m / 束河 2440m,三档海拔对你的影响有多大?

它能解决什么问题

丽江古城海拔 2400m,狮子山顶 2480m,束河 2440m——同在 2400m,但狮子山顶空气含氧量比古城低 0.4%,夜间老年人血氧可能降至 85% 以下。本工具评估"住哪一档区域风险最小"。

本工具解决 4 个实际问题:

互动决策器

如何解读结果

局限性

常见问题

60+ 老人住古城客栈会高反吗?

2400m 健康成人血氧 ~95%、60+ 老人 ~90%、心脏病老人 ~85%。多数 60+ 老人轻度高反(头沉、失眠),但不会严重到危险。建议带便携式血氧仪、备红景天/红糖姜茶、有胸闷立即下撤。

10 岁以下小孩呢?

小孩比大人更容易适应高原(代谢率高),但 5 岁以下小孩夜间血氧也会降到 90% 以下,且不易表达主诉。建议备血氧仪监测,2 岁以下不建议上 3500m+ 区域。

心脏病人住古城会不会有风险?

稳定期心脏病人住古城风险不大,但禁止独自去 4506m 玉龙雪山。建议选 2 层客房,夜间备速效救心丸。如出现心悸胸闷立即停止上升,下撤丽江市区人民医院(市医院在古城北 5km)。

血氧仪在丽江买得到吗?

古城北门停车场附近药店、束河古镇药房有售。指夹式国产 60-150 元,进口(欧姆龙)150-300 元。老人/儿童建议优先买,备不时之需。

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数据来源